世間話（精神科通院）

今日は、メンタルクリニックと内科の定期通院日でした。

いつものように、メンクリの順番取りをして、先に内科へ。

歩いて行ってもあまり暑くなく、ちょうどよい気温でした。

内科では、気象病で怠いと報告しました。

他は変わりなし。

そのあとは主治医の愚痴が(笑)

マイナ保険証のシステムが使えない、と。

ボロが続々出てきますね…。

紙の保険証でのレセプトの申請が通らなくなっちゃってたり、もうわやくちゃになってるみたいです。

あと、マイナ保険証は月に一回ではなく、毎回ピッてしないといけないみたいです。

使ってるアプリにもよるのかもしれないけど、話を聞いていると、なんか全然使い物にならない感じですね…。

受付でマイナ保険証のことでちょっと質問したら、「使ってる間にだんだんシステムがわかってくる感じで…お役に立てなくてすみません」と謝られたので、「いえいえ、役に立たないのは国ですから！国が悪い！」と答えてきました。

ホントにもう…(;´Д｀)

その後は、メンクリに戻りました。

マイナ保険証を機械に通していたら、待合にいるおばあちゃんがそれを見ていて、「なんだか難しそうね」と話しかけられました。

「難しくはないんですが、なかなか顔を認識してくれなくて…」と答えたら、「作った方がいいのかしら」とおっしゃるので、「まだいろいろ問題もあるみたいですし、急がなくてもいいと思いますよ」と答えました。

話の流れで「おいくつですか？」と聞いてみたら、どう見ても違う年齢を答えているので、認知症かもしれないなと思いながら、「あれ？」と思うことがあっても話を合わせながら、色々喋ってました。

「あなたいつもセーラーとか可愛い服を着てるわね」っていわれて、すごくびっくりしました…。

待合で一緒になったことはあるかもしれないけど、如月は全然覚えていなかったので(;'∀')

おばあちゃん、ほんわかのんびり話す人だったので、如月もゆっくり返事を考えながらぼちぼち話して、なんだか癒されました。

「次の通院に来れるか(そのとき生きてるか)わからないわ」っておっしゃるから、「そんな、まだ大丈夫ですよ～」って言ったら、「ここへ来られるだけありがたいね」とおっしゃるので。

「本当にそうです、生きてるだけで充分すごいです」って返事をしました。

おばあちゃん、ニコニコしてました。

いくつになっても、生きてる限り悩みは尽きないものだなぁと思いましたね…。

如月も、自分のペースでぼちぼち生きてきましょうかね。

おばあちゃんが帰った後、診察室に呼ばれました。

毎日だるくて一日中寝ていたいのは、梅雨で仕方ないね、という話をして。

「まだまだこれから暑さ厳しい季節になるから、なんとかやり過ごすしかないねー」と主治医。

今年も猛烈な暑さになるみたいなので、夏が怖いです。

あと、人間がいる限り戦争はなくならないよね、2人しかいなくても喧嘩するもんね、という話をして、診察は終了。

知らないおばあちゃんとのんびりお話できたのは、一日中人を相手にする仕事をしていたおかげだなぁと思います。

ちょくちょく、話し相手のいないお年寄りの相手をしていたので、対応がわかるのです。

どんな経験も、どこで役に立つかわからないから、無駄なことって一つもないですね。

気分の落ち込みとアレルギー検査（メンタルクリニック通院）

今日は、メンタルクリニックと内科の定期通院でした。
いつものように、朝イチでメンクリの順番取りをしに行ったら、1番でした。
珍しく空いている…。
でも内科の予約をしてるので、先に内科に行きました。

前回行ったアレルギー検査の結果がどうなっているかドキドキしていたけど、予想通りなにも出ませんでしたー(;'∀')
見事に全部ゼロ！
思わず「やっぱりー！」って笑ってしまいました。
内科の主治医によると、以前より少し検査の感度は上がっているらしい。
でもやっぱり、実際に数値として出るのは３分の1の人だと。
残りの３分の１は自分の免疫の問題によるアレルギー、残り３分の１は…何だったかな…？

とにかく、検査結果としては数値に出ていないので原因不明だけど、実際にカニを食べたら顔中腫れあがって呼吸が苦しくなるし。
イチゴも体中に中毒疹が出て呼吸が苦しくなったし。
何かしらに反応をしていることは間違いない。
体感でダメなものは避けるしかなさそうです（´・ω・｀）
専門の大病院だと、もっと詳しくわかる別の検査があるらしいけど、まだ一般的ではないみたい。

アレルゲンはもしかしたら化学物質の可能性もあるのかな。
薬疹が時々あるし、食べ物についている化学物質という可能性もあるかも…。

その後は、メンクリに戻りました。
戻ってもほとんど患者さんがいなくて、ホントに空いていました。

診察では、「もうダメ。一日中寝てたいけどやりたいことやらなきゃ気が済まなくて落ち着かないし、どうしたらいいの？」と伝えました。
当然、解決策はないわけですが(;^_^A

能力の凸凹のことを話しました。
特に子供のうちは、関わる大人が親と学校くらいしかないから、生きている世界が狭くて、理解者を得るのが非常に難しいという話をして。
「好きなことに付き合えないなら、せめて能力は勝手に伸びるから好きなことをするのを止めないでくれ！それと、できないことはどうしたって出来んのだから、無理やりできるようにしようとするな！」と話してきました。
平均的な人が多い（特に学校の先生）から、理解されないんだよなー、ホント。

とにかく、好きなことがあることは強い。
その世界があるだけで、なんとかこの世にしがみつくことができるんだから、好きなことを邪魔しないでくれ…というのが、理解を得られない人への最低限の譲歩かな。

とまぁ、そんな話をして診察は終了しました。
エネルギー切れしてるのに立ち止まって休憩できないから、ホント無理…。
どうしたものか（´・ω・｀）

ストレスを減らしてと言われても（神経内科通院）

今日は、３か月に一度の神経内科の定期通院でした。

いつものように朝早くに家を出て、診察開始３０分前に到着。
雨だったので、少し道が混んでいました。

病院では、受付の人が変わっていたからか、自立支援医療証を持っているのに確認されず。

ふと受診票を見てみると、自立支援医療が登録されていなくて、負担割合が３割になっていました。

受付の人に「自立支援医療証を持ってるので」と言って、受診票を印刷しなおしてもらいました。

診察前に気づいてよかった…。

もう何年も自立支援使ってるのに…。

こういうの、自分で気をつけなきゃいけないなぁ。

診察では、最近また不随意運動が増えていることを伝えました。

あと、先日、夜中に猛烈な頭痛と寝汗で目が覚めて、そこから寝られず。

朝起きてからも吐き気と怠さでしんどかったことを伝えました。

不随意運動と、てんかんらしき症状は「うまく付き合っていかないと仕方ないね」とのこと。

「できるだけストレスがないように心がけて…。何かストレスとかきっかけあった？」と聞かれましたが。

「気温差とか気圧の変化…」としか答えようがありませんでした。

なんなら、生きてること自体が猛烈なストレスですから(;^ω^)

ストレスを減らそうと思ったら、生きるのをやめるしかない(笑)

雨の中頑張って病院まで行ったので、ご褒美にスタバのダークモカチップフラペチーノを飲みました。

次回はまるまる３か月後じゃなくて、２か月半後になったけど、なんでだろう？

気温差が半端ないですが、ぼちぼち生きましょうかね。

脳の謎とアレルギー検査（精神科通院）

今日は、メンタルクリニックと内科の定期通院でした。
GWを挟んだので、３週間ぶりです。

朝イチでメンクリの順番取りをしに行ったら、すでに順番待ちしている人が、待合で話していたのですが。
部屋の壁際同士、離れた席で大声で世間話してた…。
せめて隣同士で座りなよ…めっちゃうるさいよ…。
そのオッサン、前にもうるさくて、私の診察中に主治医の声が聞き取れなくて、注意してもらったんだけどな。
病院ってしんどい人が来てるんだけどな。

静かにできないのかな？

順番だけ取って、先に予約してある内科に行きました。
血液検査のために朝ご飯抜きだったので、つらかった(;^ω^)
アレルギー検査と、血糖と、貧血の検査。
アレルギー検査はいつも何も出ないんだけど、今回はどうなるかなー。

その後、軽く食べてメンクリに戻りました。
毎日だるすぎだし眠すぎて無理…っていう話と。
精神疾患や障害は脳みそのバグなんだろうけど、原因がなかなかわからないね、いつ解明されるんだろうね、っていう話をしました。
とりあえず、「脳みそのことはよくわからん」ってことだけはわかる(;^_^A

主治医が「自閉スペクトラムの人は木を見て森を見ず」って言うから、「違うよ、木を見てるから森が見えない、木を見てから森を見るっていうだけだよ」って言っといた。
けっして森を見てないわけじゃない。
最初に注目するものが違うだけで、ひとつずつの木を認識して、それらの集合体としての森を見るんだよ。
そういう話から、「発達障害について専門家たちが議論してるけど、ほとんどは当事者を置いてけぼりにしてる！」っていう話になりました。
当事者を見ずに議論したって、机上の空論だよーだ！

ここのところずっと、なんか変だと思ってて、気温差がすごいし、単に怠くて眠くて疲れ果ててるだけだと思ってたけど。
これ、鬱転したのかもしれない。
死にたさがないから気づいてなかったけど、それを通り越した状態かも…。
体調に引きずられて気分が落ちてる部分もあるだろうけど。
困ったなぁ。

仕方ないから、自然に浮上してくるまでぼちぼち生きましょうかね。

朝から忙しい（精神科通院）

今日は、メンタルクリニックと内科の定期通院日でした。

いつものように朝イチでメンクリの順番取りをして、予約してある内科へ行って、その待ち時間に投票行ってきました。

期日前投票は空いてるし、本当に便利！

内科の受付で診察券を渡した瞬間に、「○○ちゃん（本名）、先に投票行く？」って言われました(笑)

選挙があるときは内科の待ち時間に期日前投票に行くの、しっかり覚えられてました(;^ω^)

投票から戻って、内科の診察で、ここ数日黄砂で喘息症状が悪化してると報告をして。

鉄サプリを飲み始めてそろそろ２か月だけど血液検査はそろそろした方がいい？と聞いて。

次回、血液検査をすることになりました。

次回の予約を２週間後にするか３週間後にするか決めるときに、コロナ5類移行の話になりました。

５類になったら、国は各クリニックで診察できるようになるとか言ってるけど、場所分けたり診察時間を分けたりなんだかんだ無理でしょ？っていう内容で。

「ここのクリニックはどうするの？」と聞いたら、「まだ詳しい連絡がなにも来てなくて、どうしていいもんやら？」と医師も困ってました…。

投票もあるので、病院に行くのに自転車で行ったのですが。

内科と薬局にかわいいデザインの自転車用ヘルメットを持って入ったら、みんな興味津々でした。

「それ自転車用ヘルメット？努力義務になったしね、偉いねー」って言われたけど。

数年前に、何もない普通の道路で一人で自転車ごとコケて、肋骨にヒビいって大変な目に遭ったんですわ…。

その時はたまたま頭は打たなかったけど、そんなこともあってヘルメットはあったほうがいいと思ってるんですよね。

恥ずかしいとかカッコ悪いとかより、頭が壊れる方が怖いです。

その後は、メンクリに戻りました。

夜中の雷のせいで眠くて仕方なくて。

「とにかく眠い」と「気温差で死んでる」しか言うことなかった…。

ホント春はダメだなぁ。

いや、一年中ダメなんだけど(;'∀')

やれやれ。

あとは昼から一つ用事を済ませなければ。

今日は一日忙しい…。

病院３件はさすがに疲れる

今日は、投票と病院３件に行ってきました。
いつものように朝イチでメンクリの順番取りをして、投票に行って、内科に行って、耳鼻科に行って、昼ごはんを食べて、メンクリへ。
さすがに疲れました(;^ω^)

４月になったし、保険証をマイナカードに紐づけしたので、使ってきました。
多少でも医療費が安くなるなら、と思って。
いくつも病院にかかっていると、最終的にはバカにならない金額になるので。

内科はいつもの薬をもらって、帰宅。

主治医がまだちゃんとマイナ保険証のシステムを使っていなかったので、いろいろ実験していました。

他院で処方されている薬もわかるのかどうかとか。

そして、マイナ保険証の機械のシステムのあれやこれや聞いてきちゃいました。

機械自体は実質無料だけど、毎月のランニングコストかかるらしい…。

病院の負担増えてるやん！！

その後は、内科終わってメンクリの予定だったんだけど。
午後の家の都合を考えて、昼からの予定だった耳鼻科を午前に変更しました。
メンクリは順番だけ取ってあったので、電話で予定より遅れることを伝えました。

実は、先週の土曜日あたりから、痛くはないけれど耳が水の中な状態になっていて。

日曜日は耳鼻科が休みで、月曜日に受診すると中耳炎になっていました。

今までで一番ひどい状態まで進んでいた…(;'∀')
木曜日に２度目の診察があったのですが、その時にはまだ治っておらず、今日３度目の受診でした。

花粉症の時期ということもあり、待ち時間が大変なことに…。
順番が２０番だったもんね…。
とりあえず、中耳炎は治りました。
まだふとした瞬間に痛いけど、残ってる抗生剤を飲み終えたら終了です。
やれやれ。

耳鼻科に思った以上に時間を取られたので、慌ててご飯を食べて、１３時にメンクリに戻りました。

メンクリでは私以外に誰もいなくて、すぐに診察室に呼んでくれました。

WBCの話をして、なぜか超大陸と恐竜の話をして、隕石衝突の話をして、核の威力は昔と違うんだよっていう話をして。
主治医、精神科医なのに「自閉症啓発デー」を知らなかった…。
毎年言ってますけど？(;^_^A
そんなこんなで、診察終了。

とりあえず、耳鼻科が通院終了なので助かりました。
どこが一番面倒って、耳鼻科なんですよね。
とにかく混む！
ホント、中耳炎には気を付けなきゃ。

気温差が激しくて体に負担がかかってますが、ぼちぼち生きますか…。

もうすっかり春です（精神科通院）

今日は、メンタルクリニックと内科の定期通院日でした。

いつものように、朝イチでメンクリの順番取りをして、内科へ。

春だし、メンクリが少し混んできているのかな…。

風は冷たいけど、日差しは暖かくて、もうすっかり春ですね。

地元の桜も、今日あたり開花宣言が出そうだとか。

春だからか何だかわかりませんが、体中痛いです。

突然脳みそが回るようなめまいがするし。

猛烈に眠い。

気温差でバテてます。

内科では、今回は漢方薬の錠剤が戻ってきました！

粉薬も、頑張れば飲めないことはないけど、妙な酸っぱさがあるし、なんせ扱いにくい。

半分量で飲んでいるので、錠剤があるなら錠剤の方が助かります。

ついでに、受付でマイナ保険証のことを聞いてみました。

マイナ保険証じゃないと医療費高くなるとかいう話を聞きますが、まだクリニックには通知が来ていないとのこと。

３月末に急に変わるかも…らしい。

そんなんじゃ、みんな困るよねえ。

マイナカードはもうずいぶん前からもっていますが、まだ保険証の紐づけはしていません。

そのあとは、いったん帰宅して休憩してから、メンクリに戻りました。

頭痛続き、毎日怠い眠いで、主治医に「春だから仕方ないねぇ」と言われました(;^_^A

春は季節としては嫌いじゃないけど、体調的には大嫌いです。

宇宙の絵の話をして、宇宙の話をして。

人間含む生物は結局宇宙由来の物質でできてるから全部宇宙人だって話をして。

春だから頭にお花が咲いてそわそわしてる人も多いねって話して、終わりました。

なんやねん(笑)

どうしたら一年中快適に暮らせるのかという話をずーっとしてきましたが、答えが見つかっていません。

そもそも、地球で生きることに向いていないので、仕方ないですね(;^_^A

やれやれ。

年度末だけど、個人的には特に何もないのに、なんだか気忙しくて、疲れます。

芽吹き時は一番苦手です…。

仕方がないので、ぼちぼち生きましょうかね…。